养身
水果养身与验方-水果科学食用丛书(三)
ISBN:9787502614157...
正确补品知识-正确养身保健丛书
ISBN:9787806098448...
气功养身10分钟
ISBN:9787534108082本书推出的6套气功“全套路”,在有效、易学的前提下,还做到了“省时”。6套中有4套功法的练习功时间在10分钟以内,“慢性病康复功”从头到尾练习一遍虽较长,但由于它分“卧、坐、站、行”4种姿势,一般练...
中国100岁老人的养身秘诀
ISBN:9787506432078有人认为,老年病的低龄化趋势已经证明,我们的老化已经至少提前了10年。而且,这种过速老化将会对我们的个人生活和社会结构产生严重影响。 因此我们需要与衰老进程展开抗争——选择科学健康的生...
奇特养身法
ISBN:9787806516713《奇特养身法:倒睡及其他养身之道》主要内容:“饭后百步走,活到九十九”、“生命在于运动”……等都是我们耳熟能详的关于养身的理念,但是作者并不十分认同这些养身法,他改变了传统中很多人们习惯和长期传言相...
秋香老师养身书01怀孕食补料理
ISBN:9789867863935...
全民健骨养身操
ISBN:9787502173920《全民健骨养身操》共分为五个章节:不能不做的健骨养身操,不可不知最有益的运动,不能不懂的健康饮食原则,不同凡响的颐养身心妙方,不可或缺的四季养生常识。书中没有枯燥艰涩的理论知识,没有深奥的医学知识,...
养身保健茶饮
ISBN:9789570826432藥膳常被認為有病治病,無病強身,以調節免疫為主導。實際上,現今能夠速配上線,乃在於藥膳保健。早於夏禹時代,歷經近三千年的演進、探索,以中醫基礎理論為原則,辨證論治為基礎,了解病源,知其所犯,組成方藥...
清清淡淡养生,汤汤水水养人,热热乎乎养身
ISBN:9787563923557《清清淡淡养生 汤汤水水养人 热热乎乎养身》内容简介:如今,随着人们生活水平的提高,油炸、肉食渐渐替代了五谷蔬菜等植物性食料,高糖高脂、生食野蔬也进入了万家。然而,人类在物质生活达到一定的丰富程度以...
养身健体/花草茶的养生哲学
ISBN:9787535761026《花草茶的养生哲学:养身健体》内容简介:排毒降火,健胃消滞、延年益寿,补气益智,安神减压,5大养身篇章,4篇哲理小语,幽幽茶香,健康生活。 ...