6000步
ISBN:9787538437836
《6000步与健康零距离》以《中国居民膳食指南(2007)》提出的"建议成年人每天进行累计相当于步行6000步以上的身体活动,如果身体条件允许,最好进行30分钟中等强度的运动"为经线,以卫生部疾病预...
6000步 与 健康 零距离
ISBN:9787200081473
《每天走好6000步》内容简介:直立行走曾经是人类进化过程中的重要一步,然而,随着现代科技的发展,各种交通、通讯工具的出现,人们却越来越忽视行走的价值。或许正因如此,有研究报告指出,当代人类与我们的...
每天 走好 6000步