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混元乌铁棍，因使棍者以一阴手(握棍之手虎口向内)、一阳手(握棍之手虎口朝外)作抓握姿式(按：一阴、一阳则为混元)，且棍质须用纯铁制作，黑色状，故名。 混元乌铁棍共有二十五个适于进攻和防守的架子(“加...
混 元 乌 铁棍