健身精要400问
健身精要400问
ISBN: 9787506413817
作者: 于长水
出版社: 中国纺织出版社
出版年: 1998-03
页数: 252
定价: 12.00元
装帧: 平装
内容简介
内容提要
本书是《家庭生活小百科丛书》中的一册。本书以实用性、科学
性、知识性、通俗性为宗旨，采用同答形式，介绍了人们在紧张的工
作、学习和生活中，如何进行人体保健与健身，并介绍了贴近群众
生活的保健新观念、新知识与新方法。全书人保健新观念篇、起居
生活保健篇、饮食营养保健篇、运动锻炼保健篇《精神心理保健篇、
职业劳动保健篇、预防传染保健篇和旅游（出差）保健篇。全面系
统，针对性强，对提高全民族的身心健康与素质具有积极的指导意
义，不失为一本集科普知识与防病健身为一体的生活指南。
本书适合各阶层广大消费者阅读。