哑铃
家庭实用哑铃健身法
ISBN：9787810513944...
10分钟铃木哑铃健身法 (平装)
ISBN：9787801871367本书包括：免疫力常识、环境与免疫力、提高免疫功能的各项运动、常见慢性疾病患者运动提高免疫力等内容。 ...
哑铃健康操2(VCD)
ISBN：9787887220806所用哑铃：为塑料制品，可根据自己的臂力大小装入豆粒、沙子等填充物。 ...
哑铃打造完美男人
ISBN：9787500926719《哑铃打造完美男人》主要面向现代城市轻体力劳动者，尤其是那些整日与屏幕谈恋爱的“键盘一族”。他们大多数人都或多或少地存在运动不足和肌肉饥饿，许多人已经步入肥胖的行列，遭受高血脂、高血压的折磨，他们对...
幼儿肢体潜能开发哑铃操很容易(3VCD)3Q早教专家
ISBN：9787884081042健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。儿童健美操是根据儿童生理特点，运用优美的舞姿伴随活泼的音乐，来锻炼孩子的柔韧性和协调性。能为孩子带来健康的...
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减肥瘦身哑铃操 中老健身系列节目(VCD)
ISBN：9787880439847...
最新哑铃健身法
ISBN：9787500915959...
女子哑铃健身图解
ISBN：9787500920090有人说，美，是女性的专利，为女性所独有。此言虽然夸张，但夸张的东西往往最能反映本质。不是吗，论到女性，谁能将其与美割裂得开呢？女性的青春、活力、气质，都蕴涵着美，它主要由形体和形态表现出来。健美的形...
男子哑铃健身图解
ISBN：9787500920083男子汉，哪一个不向往有副健美的形体和强壮的体魄呢？犹如高耸的大厦离不开高质量的钢筋水泥，一副令人羡慕的形体和体魄，是靠结实、丰富、发达的肌肉来支撑的。获得这样的肌肉并不难，只要肯进行持之以恒的科学而...
从哑铃到橄榄
ISBN：9787501220441...
每日10分钟健康哑铃操
ISBN：9787535738424无论在任何时代，人们都祈愿能够健健康康地过完布满荆棘的一生。日本作为世界上最长寿的国家，伴随着国民寿命的延长，又面临着很多新的问题。 难道真的没有一种方法能够使我们在不给周围的人带...
美人哑铃形体训练
ISBN：9787535748980美人哑铃形体训练，ISBN：9787535748980，作者：张玲 ...
家庭哑铃操
ISBN：9787534557835《家庭哑铃操》全面系统地介绍了哑铃健身运动的科学原理、不同需求的练习动作、锻炼方法、计划制定及如何选择适合自己的练习动作。并配以大量图解，轻松易懂，便于自学白练，最为重要的是《家庭哑铃操》将给您带来...
热力燃脂哑铃操
ISBN：9787807057536《热力燃脂哑铃操》通过精美的图文介绍为哑铃美人定做的热身操，活化关节、预热肌肉，提高身体的灵活度，有效预防运动伤害，充分调动身体里的活力因子！立体塑型套路动感十足、热力四射的动作，激发体内的High...
赵之心哑铃最健身
ISBN：9787501965304《赵之心哑铃最健身》由著名健康教育专家赵之心亲自编写，除了介绍38种经典的哑铃练习法之外，还设计了“营养+运动+休息”的全套健身方案，并针对肥胖者、健美者以及办公一族等不同人群，精心编排了科学、有效...
哑铃健身操
ISBN：9787534125010本书以图文结合的形式详细地介绍了多种利用哑铃健身操，包括局部、全身的及其各种场合的不同体操，以达到强身健体、燃烧脂肪的目的。 哑铃体操，能够刺激全身肌肉，增加肌肉活性。每天只需要15分...
热力燃脂哑铃操
ISBN：9788352889009...
赵之心女性健康用哑铃
ISBN：9787807418214《赵之心女性健康用哑铃》内容简介:赵之心健康理念的第一受益人就是其夫人牛敬莹。赵老师经常在讲座中提到，牛老师生完孩子身体就一直不好，有一次病后还得了心肌炎，导致健康严重受损。为了帮她恢复健康，赵老师...