请输入要查询的图书：
副标题: 缓解紧张
ISBN: 9787313028662
作者: 理查德兹
出版社: 上海交通大学出版社
出版年: 2002-1
页数: 213
定价: 8.00元
装帧: 简裝本
译者: 王春艳
《缓解紧张》是一颗精美的宝石，囊括了丰富的知识和切实可行的建议，让人们来认识、支配和缓解自己的紧张情绪。在现代社会中压力随处可见，《缓解紧张》可就此给我们指引和方向，读者将从中受益无穷。《缓解紧张》内容丰富，讲解通俗易懂，体积小巧，携带方便，具有很强的实用性。