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ISBN: 9787811001051
出版社: 北京体育大学出版社
出版年: 2004-05-01
页数: 96
定价: 24.00元
装帧: 平装(无盘)
该书介绍了练习瑜伽前需要做的必要的准备；瑜伽呼吸特效减压；美肤减压瑜伽姿势；减压休息术等内容。