家庭实用健美方法手册
家庭实用健美方法手册
ISBN: 9787500213765
作者: 周范林
出版社: 中国盲文出版社
出版年: 2000-4
页数: 243
定价: 11.20
装帧: 平装
内容简介
为了进一步推动健美运动在我国健康地发展，使人们了解和掌握有关健美运动的方法，让人们生活得更健康美好，编者吸取了国内外有关健美方面著作中的精华，编写了这本独具特色的书。本书共分健美体操篇、运动健美篇、日常健美篇、减肥按摩篇和形体矫正篇等五个部分，是健美运动入门的指导读物，适合家庭、学校、机关等各个阶层的人士阅读。