曾国藩养生秘诀
曾国藩养生秘诀
ISBN: 9787801204103
作者: 曾国藩原典 曾昌永解
出版社: 华侨出版社
出版年: 2000-11
页数: 544
定价: 27.80
装帧: 平装
内容简介
曾国藩一生,体质本弱,又“心血积亏太过”，却道德、军功、文章三不朽，这多多得益于他独特的养生之道。他的一些养生方法，即使在今天，乃至以后，都有广泛的实用性。其“极热之水洗脚”，毛泽东早年也力倡些法。 曾国藩养生九诀 一曰眼食有恒 二曰戒恼怒 三曰节欲 四曰每夜临睡热水洗脚 五曰两饭后千步 六曰不轻服药 七曰静坐有常时 八曰骑射