缓解酸痛按摩操

ISBN: 9787806469453

出版社: 上海文化出版社

出版年: 2006-5

页数: 47

定价: 12.00元

内容简介

都市生活的快节奏，让现代人越来越忙碌，对于自身的健康也无暇关注。有调查表明，现在大城市的上班族，30岁左右身体就开始呈现老化状态，出现腰酸背痛等各种现象。本书就是为那些已经出现身体酸痛状况的人们所编写的抗击身体老化、预防各种酸痛疾病的运动减压操。

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