青春不老瑜伽

ISBN: 9787509000090

作者: 陈玉芬

出版社: 当代世界

出版年: 2006-4

页数: 116

定价: 25.00元

内容简介

青春永驻一直是所有女人的梦想。但是你可知道，代价高“贵”的整形手术、玻尿酸或肉毒杆菌都已经落伍了。现在最热门的青春秘方，就是“瑜伽”！

　　陈玉芬老师集其30年专业教学经验，特别针对回春紧实、青春敏捷、机能再生、曲线雕塑、青春洋溢和美丽漂亮等6大体位法，精挑细选了30组瑜伽动作，让你摆脱肌肉松弛、代谢迟缓等“变老”忧虑。

　　让年龄，停留在你开始练习的那一刻。