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ISBN: 9787564403614
出版年: 1970-1
页数: 128
定价: 35.00元
《静心瑜伽》内容简介:现代都市生活给人们的身心带来了很大的压力,而练习瑜伽可以有效帮助人们祛除内心的疾苦,让身心随着彻悟的境界而越发健康起来。一张瑜伽垫,一支舒缓的曲子。一个轻柔的动作,在繁忙的都市生活之余,学会善待自己,关爱自己,寻找属于自己的那份宁静与舒心。