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ISBN: 9787508209234
作者: 相建华
出版社: 金盾出版社
出版年: 1999-09
页数: 150
定价: 5.50
装帧: 平装
内 容 提 要
本书从健康长寿的角度，结合我国老年人的身心特点、兴趣和爱
好，系统地介绍了老年人健身锻炼的基本知识、锻炼方法，以及老年人
常见疾病的健身锻炼和疗疾康复法等。内容丰富，通俗易懂，方法实用，
适合老年人，尤其是离、退休老年朋友阅读，也可供从事老年健身辅导
工作及医疗保健工作者参考。