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ISBN: 9787508228372
出版社: 金盾出版社
出版年: 2004-3-1
页数: 203
定价: 8.00
装帧: 平装(无盘)
本书介绍了正确面对衰老与健康，老年人生理变化，离退休后的心理调适及如何科学安排日常生活，讲究合理膳食和饮食卫生，坚持健身运动，防治老年常见病，处理好人际关系等知识。内容丰富新颖，方法科学实用，语言通俗易懂，是广大离休人员的必备读物。