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ISBN: 9787501945566
作者: 北京《瑞丽》杂志社
出版社: 中国轻工业出版社
出版年: 2004-9-1
页数: 160
定价: 28.00元
装帧: 平装(无盘)
何为压力？为什么我们整天都在受它的困扰？压力会对你产生什么样的影响？了解这些的过程也是重新认识自己的过程，只有真正了解了压力，才能切实可行地找到适合自己的减压方法，让身心愉快悦，关爱身心，享受幸福生活才是我们的终极目标。