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ISBN: 9787800135057
出版社: 中医古籍出版社
出版年: 1996-05
页数: 107
定价: 9.80
装帧: 平装
内 容 提 要
本书为睡前十分钟禁忌知识的指导读物，
书中包括饮食禁忌、睡眠禁忌、房事禁忌、起
居禁忌、心理保健禁忌、运动健身禁忌、练功
禁忌、疾病禁忌、药物禁忌等9篇，详述了睡
前十分钟该禁忌什么及怎样禁忌才能对人体健
康有益，语言通俗易懂，为人们保健的必备
书。