NBA体能训练

副标题: 专家设计的122项练习

ISBN: 9787500924777

出版社: 人民体育出版社

出版年: 2004-1

页数: 206

定价: 22.00元

装帧: 平装

内容简介

本书中所有122项练习均由专家特别设计，以全面提高篮球运动员的赛场表现。教练员和球员可运用本书所奉献的篮球体能等级体系来测试体能状况。

以职业球员的标准严格要求自己，尽可能高质量地完成本书的所有练习。《NBA体能训练》将帮助你充分发挥自己的潜能。

本书从各方面对体能训练作了清楚、明确地阐述、尤为重要的是，体能训练专家介绍了各种练习、训练课、计划和营养方案。