别把自己逼疯了
别把自己逼疯了
ISBN: 9787508413600
出版社: 第1版 (2003年1月1日)
出版年: 2003-2
页数: 180
定价: 18.0
装帧: 平装
译者: 戴冰
内容简介
你愈来愈感到愤怒、不满、压抑与沮丧？你近来常和人发生冲突，你感到烦躁？你常感冒、头痛、失眠，身体愈来愈差？你对凡事不再感兴趣，工作效率急剧下降？你酒喝得更凶、烟抽得更多、吃得过多或过少？如果你有以上征兆，那你就别逼自己了，透过本书你将可以找出毁损人生意义与热诚的原因，同时学习化解工作压力、重现生命活力的方法。