钙-不可不知的补钙秘笈
钙-不可不知的补钙秘笈
副标题: 不可不知的补钙秘笈
ISBN: 9787530431450
出版社: 北京科学技术
出版年: 2006-6
页数: 124
定价: 28.00元
内容简介
《人人学得会的补钙方法》主要内容：常用的补钙食物有海带、紫菜、木耳、豆腐、牛奶、虾皮、蛋黄、鱼贝、泥鳅、田螺、河蚌、河蟹……常常需要补钙的人群有少年儿童、青年、孕妇及哺乳期妇女、老年人……常导致中国人“缺钙”的原因有膳食不合理，如谷类、蔬菜的摄入过多…不良生活习惯，如吸烟、喝酒、常喝碳酸饮料，常喝浓茶，常喝咖啡……某些生理原因、特殊疾病的原因，如更年期的妇女、糖尿病等。