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ISBN: 9787030060433
出版社: 科学出版社
出版年: 1998-09
页数: 97
定价: 5.00元
装帧: 平装
译者: 田林
根据自己几十年的亲身体验，作者较全面地阐述了，“走”这种运动方式对人身心的益处。对各种年龄段、各种身体状的爱好者，本书都提供了周详的建议。
本书适合于小学文化水平以上的读者。