Los 7 Pasos Para Ser Mas Feliz

ISBN: 9780307276575

出版社: Random House Espanol

出版年: 2006-10

页数: 272

定价: $ 18.02

装帧: Pap

内容简介

"Mi motivacion para escribir este libro, mas que nada, es que los seres humanos se den cuenta de que tienen el poder dentro de si mismos de hacer cambios en su vida. Con este libro te dare las herramientas para cambiar tu vida y encontrar la felicidad en tu interior. - Dra. Isabel" La felicidad es la cualidad mas codiciada en el mundo. Todos la anhelan, pero cual es el camino que debemos tomar para alcanzarla? En su cuarto libro, la Dra. Isabel, anfitriona del programa popular de consejos en linea en Univision Radio, te brinda consejos, ejercicios y tacticas para alcanzar mas felicidad en tu vida. En "Los siete pasos para ser m"a"s feliz, "la Dra. Isabel te ayudara a: Explorar como tu pasado influye tu felicidad hoy en diaIdentificar la raiz de tus emociones daninasDesprenderte de tu voz interior negativa con afirmaciones positivasDisminuyir tus preocupaciones y estres Tomar control sobre tu diario vivir Reconectarte contigo mismo, tus amigos, tus familiares y con DiosY mucho, mucho mas No es necesario destinar una gran cantidad de energia y tiempo para comenzar a cosechar los beneficios de la felicidad. Con las tacticas sencillas pero efectivas de la Dra. Isabel, estaras en buen camino hacia reclamando tu derecho a una vida colmada de entusiasmo y satisfaccion.