中老年保健必读
中老年保健必读
ISBN: 9787501948406
作者: 克里斯蒂娜·斯科特-蒙克里夫
出版社: 中国轻工业出版社
出版年: 2006-1
页数: 128
定价: 29.80元
装帧: 简裝本
内容简介
《中老年保健必读》一书，从积极角度向读者介绍和解释了50岁时生活方式与健康变化对人生的意义，并提供了一系列行之有效的方法来解决常见的健康问题。
本书揭示了如何优化健康和增强生活质量的奥秘。随着我们日渐衰老，身体机制和我们自身都有了不同以往的需求。通过与身体一道并肩作战，我们会拥有一个健康的晚年，会成为晚年生活的主人。